健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
排骨适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
香葱两根相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
盐 |
香菇枸杞排骨汤的做法
1.先用开水烫一下排骨,然后掉到水。将之前泡发的香菇放到锅里,加入几片生姜
2.加入开水,用电锅炖
3.大概两个半小时后,加适量的盐,然后就想加入枸杞和香葱
排骨:补肾、益气、润燥
香菇:补虚、健脾、化痰
排骨适量相克食物 | 香菇适量相克食物 |
香葱两根相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
盐 |
1.先用开水烫一下排骨,然后掉到水。将之前泡发的香菇放到锅里,加入几片生姜
2.加入开水,用电锅炖
3.大概两个半小时后,加适量的盐,然后就想加入枸杞和香葱
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