健康功效
鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 鸭肠 | 青椒3个相克食物 |
| 蚝油 | 生抽 |
| 盐 | 鸡精 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 葱相克食物 | 孜然粉 |
爆炒鸭肠的做法
1.鸭肠切段，青椒切丝，姜切片，葱切小段，蒜切丁
2.鸭肠，过开水，捞出备用
3.锅内热油，放入姜蒜
4.煸炒出香味，倒入鸭肠
5.加盐，蚝油，生抽，料酒
6.翻炒断生，加青椒，葱花，鸡精
7.大火收汁，撒孜然粉，快速翻炒出锅
爆炒鸭肠的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-27 19:06:57 阅读：4654+
来源：本站原创 作者：梁凯蒂上一篇：椰蓉花面包的做法和食
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