懒人版啤酒小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-27 17:51:55  阅读:344+ 来源:本站原创 作者:林依晨

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

小龙虾600g相克食物鹌鹑蛋200g相克食物
啤酒小罐1听 麻辣小龙虾调料包1袋
八角3颗 香叶3片
花椒适量干辣椒适量相克食物
3颗相克食物两颗相克食物
1粒相克食物

懒人版啤酒小龙虾的做法

  • 1.准备以下食材

  • 2.小龙虾提前泡两小时左右再用刷子刷洗干净沥干水分待用

  • 3.蒜切块,姜切片,葱切段

  • 4.热锅放油

  • 5.油烧熟放入虾炸至亮红色捞出备用

  • 6.炸虾剩下的油爆香大料葱姜蒜

  • 7.倒入炸好的小龙虾翻炒片刻

  • 8.加入调料包翻炒均匀出香味

  • 9.倒入啤酒和少许清水以没过龙虾为准

  • 10.盖盖大火烧开转中火煮10分钟左右

  • 11.鹌鹑蛋煮五分钟左右用冷水浸泡一分钟剥壳待用

  • 12.放入鹌鹑蛋再煮7、8分钟左右

  • 13.大火收汁加入鸡精调味

  • 14.成品图

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