蒜苔炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

蒜苔炒肉的做法

• 1.将肉用调料腌制一个小时，。

• 2.蒜苔切的不要过小。

• 3.先炒肉，在倒入蒜苔。