健康功效
红萝卜：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 鱿鱼卷300g | 红萝卜50g |
| 黄瓜50g相克食物 | 食用油适量 |
| 盐一勺 | 辣椒酱一勺 |
| 水少许 | |
香辣鱿鱼卷的做法
1.鱿鱼卷用开水焯一遍
2.所用食材备好
3.锅里放油，放入干辣椒炸香
4.放入一勺辣椒酱和少许水，调成酱汁
5.放入鱿鱼卷和配菜进行翻炒，再放点盐提味就可以啦
香辣鱿鱼卷的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-27 10:58:29 阅读：5924+
来源：本站原创 作者：潘迎紫上一篇：酱黄瓜皮的做法和食材
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