板栗香菇排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-27 13:22:25  阅读:9953+ 来源:本站原创 作者:陈紫函

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
板栗:健脾、补肾、益气
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

排骨300克相克食物板栗150克相克食物
香菇4朵相克食物酱油
耗油
料酒

板栗香菇排骨的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.排骨淹过酱油,耗油,料酒!锅中加入少量的油,放入排骨稍微炸一下

  • 3.炸好之后放入水,可以放多一些水

  • 4.放入香菇,板栗,盖好锅盖

  • 5.出锅啦,板栗香菇排骨,很好吃

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