健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
食材用料
淀粉少许 | 料酒1茶匙 |
猪肝400克相克食物 | 生抽1茶匙 |
青葱3根相克食物 | 鸡精1茶匙 |
植物油2勺 | 小红椒1根 |
蒜8片相克食物 | 泡椒3根 |
姜6片相克食物 | 香醋半茶匙相克食物 |
盐1茶匙 |
泡椒炒猪肝的做法
1.将葱切成小段,蒜、姜切成片,泡椒切圈,红椒切圈!
2.将买回的猪肝用淡盐水泡15分钟后,切薄片放少许盐、料酒、生粉腌制10分钟!
3.锅内放入植物油烧八成热倒入,切好的姜、蒜、泡椒.红椒圈,爆香后到入腌制好的猪肝大火翻炒2分钟(时间不宜太长,要不就会炒老了)
4.起锅之前放入葱段,滴几滴香醋,少许盐、鸡精就可以出锅了!