凉拌三河豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-27 14:33:38  阅读:2258+ 来源:本站原创 作者:范植伟

健康功效

豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

豆腐丝300克相克食物香菜15克相克食物
葱丝15克香油2一3滴
陈醋5ml 鸡精少许

凉拌三河豆腐丝的做法

  • 1.准备食材,香菜洗净切寸段,葱白切丝,三河豆腐片切丝,其它调味料备齐

  • 2.把豆腐丝放入大碗中和葱丝一同放入

  • 3.先放一半香菜杆

  • 4.加入鸡精,陈醋和香油

  • 5.拌匀在把剩下香菜叶加入即可

  • 6.装盘享用美味

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