健康功效
豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
豆腐丝300克相克食物 | 香菜15克相克食物 |
葱丝15克 | 香油2一3滴 |
陈醋5ml | 鸡精少许 |
凉拌三河豆腐丝的做法
1.准备食材,香菜洗净切寸段,葱白切丝,三河豆腐片切丝,其它调味料备齐
2.把豆腐丝放入大碗中和葱丝一同放入
3.先放一半香菜杆
4.加入鸡精,陈醋和香油
5.拌匀在把剩下香菜叶加入即可
6.装盘享用美味
豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
豆腐丝300克相克食物 | 香菜15克相克食物 |
葱丝15克 | 香油2一3滴 |
陈醋5ml | 鸡精少许 |
1.准备食材,香菜洗净切寸段,葱白切丝,三河豆腐片切丝,其它调味料备齐
2.把豆腐丝放入大碗中和葱丝一同放入
3.先放一半香菜杆
4.加入鸡精,陈醋和香油
5.拌匀在把剩下香菜叶加入即可
6.装盘享用美味
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