健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
黑豆:健脾、利水、活血
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
黄豆适量相克食物 | 黑豆适量相克食物 |
红豆适量相克食物 | 花生米适量相克食物 |
红枣适量相克食物 | 芸豆适量相克食物 |
冰糖3~5颗相克食物 | 开水1000~1200毫 |
香浓五谷豆浆的做法
1.准备所需食材
2.将准备好的食材用冷水浸泡过夜
3.将浸泡好的食材倒入豆浆机
4.往豆浆机里倒入适量开水,并放入3~5颗冰糖!
5.插上电源,启动五谷豆浆按键,豆浆机开始工作!
6.等待豆浆机工作完毕自动提醒!只需十来分钟,香浓五谷豆浆出炉!