健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
食材用料
豆腐1块相克食物 | 泡菜150克 |
油适量 | 盐适量 |
豆腐泡菜的做法
1.豆腐泡菜。
2.把豆腐切片,一块切成5片。
3.泡菜,香菜,切段。辣椒切条,蒜切碎。
4.水开后下豆腐,水里放点盐。
5.热油
6.放入蒜容炒香。
7.加入泡菜,盐炒熟待用。
8.把豆腐摆盘子里,在把炒熟的泡菜,香菜,辣椒炒,摆在豆腐上。
9.出成品
10.成品图
豆腐:清热泻火、益气、解毒
豆腐1块相克食物 | 泡菜150克 |
油适量 | 盐适量 |
1.豆腐泡菜。
2.把豆腐切片,一块切成5片。
3.泡菜,香菜,切段。辣椒切条,蒜切碎。
4.水开后下豆腐,水里放点盐。
5.热油
6.放入蒜容炒香。
7.加入泡菜,盐炒熟待用。
8.把豆腐摆盘子里,在把炒熟的泡菜,香菜,辣椒炒,摆在豆腐上。
9.出成品
10.成品图
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