健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
核桃仁50克 | 花生90克相克食物 |
黑芝麻25克相克食物 | 去皮芝麻40克 |
葡萄干30克 | 瓜子仁20克 |
大枣50克相克食物 | 白糖90克相克食物 |
糯米粉100克 | 低筋粉50克 |
花生油100克 | 水适量 |
五仁月饼馅的做法
1.备好所需食材
2.葡萄干大枣浸泡后洗干净切碎
3.花生,核桃烤好后装袋擀碎
4.把所有的干果类食材融合在一起放微波炉加热2分钟备用
5.糯米粉,低筋粉炒熟,熟油还有适量水
6.把所有食材融合在一起搅拌均匀
7.大约25克攥圆,五仁馅就做好了
8.来个远照