健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
培根6片 | 金针菇250克相克食物 |
盐少许 | 黑胡椒少许 |
鸡精少许 | 韭菜少许相克食物 |
烤培根金针菇的做法
1.金针菇去根洗净
2.锅中做水,烧开后关火将金针菇放入开水烫一下即可
3.将烫软的金针菇过凉放入盆中
4.加入黑胡椒粉,少许盐,鸡精调味
5.培根展开放入金针菇和韭菜从一头卷起
6.卷好后拿韭菜叶系上
7.逐个做好
8.将锡纸铺在烤盘上刷上点油
9.摆在盘中上烤箱200度15分钟
10.开烤
11.滋滋冒油好了