健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆2个相克食物 | 酸菜100g |
红辣椒少许 | 蒜头2瓣相克食物 |
糖少许相克食物 |
酸菜炒土豆丝的做法
1.准备食材:酸菜切碎,蒜头切成蒜米,红辣椒
2.土豆2个
3.刨皮切丝,用水浸泡,除去表面淀粉。
4.冲洗3遍,捞出控干备用。
5.起锅热油加入蒜米煸香。
6.倒入酸菜翻炒,加少许糖调味。
7.加红辣椒翻炒即可,出锅备用。
8.另起锅烧油,加入土豆丝翻炒
9.土豆丝炒软加适量的盐,鸡精调味。
10.出锅前,倒入炒好的酸菜,翻炒均匀即可。
11.成品图
土豆:和胃、解毒、消肿
土豆2个相克食物 | 酸菜100g |
红辣椒少许 | 蒜头2瓣相克食物 |
糖少许相克食物 |
1.准备食材:酸菜切碎,蒜头切成蒜米,红辣椒
2.土豆2个
3.刨皮切丝,用水浸泡,除去表面淀粉。
4.冲洗3遍,捞出控干备用。
5.起锅热油加入蒜米煸香。
6.倒入酸菜翻炒,加少许糖调味。
7.加红辣椒翻炒即可,出锅备用。
8.另起锅烧油,加入土豆丝翻炒
9.土豆丝炒软加适量的盐,鸡精调味。
10.出锅前,倒入炒好的酸菜,翻炒均匀即可。
11.成品图
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