养生猪肘汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-26 15:26:43  阅读:9130+ 来源:本站原创 作者:胡军

健康功效

百合:安神、清心、润肺
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪肘500g薏仁10g相克食物
百合10g相克食物芡实10g相克食物
八角1个 香叶2片
桂皮1块4片相克食物
少许

养生猪肘汤的做法

  • 1.猪肘切块洗净

  • 2.准备香料和猪肘一起煮,去除猪肘腥味

  • 3.煮水

  • 4.薏仁,芡实,百合提前一天泡水备用

  • 5.猪肘百合薏仁芡实一同煲汤。

  • 6.带猪肘煮软时加入薏仁百合芡实继续煮一个小时,出锅时加盐调味。

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