健康功效
百合:安神、清心、润肺
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
食材用料
猪肘500g | 薏仁10g相克食物 |
百合10g相克食物 | 芡实10g相克食物 |
八角1个 | 香叶2片 |
桂皮1块 | 姜4片相克食物 |
盐少许 |
养生猪肘汤的做法
1.猪肘切块洗净
2.准备香料和猪肘一起煮,去除猪肘腥味
3.煮水
4.薏仁,芡实,百合提前一天泡水备用
5.猪肘百合薏仁芡实一同煲汤。
6.带猪肘煮软时加入薏仁百合芡实继续煮一个小时,出锅时加盐调味。
百合:安神、清心、润肺
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
猪肘500g | 薏仁10g相克食物 |
百合10g相克食物 | 芡实10g相克食物 |
八角1个 | 香叶2片 |
桂皮1块 | 姜4片相克食物 |
盐少许 |
1.猪肘切块洗净
2.准备香料和猪肘一起煮,去除猪肘腥味
3.煮水
4.薏仁,芡实,百合提前一天泡水备用
5.猪肘百合薏仁芡实一同煲汤。
6.带猪肘煮软时加入薏仁百合芡实继续煮一个小时,出锅时加盐调味。
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