健康功效
燕麦:止血、固表止汗、收敛
食材用料
低筋面粉80g | 椰蓉30g |
燕麦95g相克食物 | 玉米油40g |
糖粉40g | 鸡蛋液1个 |
小苏打2g |
燕麦椰蓉饼#减肥解馋小零食#的做法
1.把称好的玉米油倒入盘中。
2.用打蛋器打至微微泛白、再加入糖粉搅打均匀。
3.再加入鸡蛋液继续搅打至完全均匀。
4.加入提前混合好的干粉类,再用刮刀混合均匀至无干粉状。
5.把面团分成20g左右的小面团滚成球状、再轻轻压扁成圆片、放入烤盘中(此时烤箱预热175度)
6.放入烤箱,烤制15-18分钟左右。
7.放凉后即可食用!