炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-21 17:33:12  阅读:3915+ 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

莲藕七至八节小相克食物猪肉七八两相克食物
几根相克食物冬菇适量相克食物
面粉1碗鸡蛋2个相克食物
料酒1勺 生抽2勺
2勺花生油适量
适量

炸藕盒的做法

  • 1.莲藕洗干净前好皮,切薄片,切好时过下水以防变黑

  • 2.冬菇提前泡发洗干净剁碎

  • 3.准备两个鸡蛋

  • 4.葱,猪肉,冬菇洗好剁碎,打入一个鸡蛋,加入1勺料酒,2勺生抽,适量花生油,2勺盐调成馅备用

  • 5.拿一片莲藕放上馅再盖上一片莲藕捏一下,一个藕盒就弄好,依次把全部弄好

  • 6.准备一碗面粉打入一个鸡蛋,加入水和一点点盐调成桨糊,拿一个藕盒放下去裹一层浆糊,依次裹好,锅里放入花生油,油温烧到6成热时放入藕盒炸,炸到变色浮上面就可以捞出了。依次炸完

  • 7.炸好的

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