宝宝早餐饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

宝宝早餐饼的做法

• 1.把鸡蛋打入容器，适量加入一点盐增味。

• 2.然后鸡蛋打散均匀。

• 3.加入面粉

• 4.搅拌均匀成浆液状。

• 5.平底锅加热，加一点点油。

• 6.倒入摊平，小火慢慢煎至金黄色。

• 7.翻转后再煎至金黄色。

• 8.取出，放入自己想添加的食材，依据个人喜好。

• 9.切段装盘。