健康功效
松子：润肺止咳、补肾、益气
榛子：和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 五种水果麦片 | 松子相克食物 |
| 榛子相克食物 | 葡萄干 |
| 蔓月莓干 | 糖相克食物 |
| 水 | 蜂蜜相克食物 |
坚果杂粮派的做法
1.准备材料
2.将干性材料称重备用
3.准备好盛放的容器放上保鲜膜
4.将水和糖倒入锅中小火慢慢熬
5.有黏度时倒入蜂蜜搅拌
6.熬至合适的粘稠度，倒入谷物和坚果
7.用铲子机搅拌均匀，材料均匀挂糖
8.注意火候，糖稀不能稀不能稠，盛到容器里，摊平
9.盖上保鲜膜，压实，放凉后放冰箱保存
10.切成条状，即可
