凉拌芥菜丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-21 10:56:10  阅读:3898+ 来源:本站原创 作者:金巧巧

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

芥菜头半个一段相克食物
1块相克食物青辣椒1个相克食物
红辣椒1个洋葱半块相克食物
调料:陈醋1勺 味达美1勺
白糖3克相克食物 生抽1勺
香油少许味精少许相克食物

凉拌芥菜丝的做法

  • 1.芥菜头切成细丝,洋葱葱姜辣椒都切丝备用

  • 2.将所有都放进大碗里拌匀

  • 3.放味达美,陈醋,生抽,白糖拌匀

  • 4.在最后淋香油稍微拌匀后装碗

  • 5.一共两小碗,吃饭时能下饭!!

  • 6.成品还挺好的,小咸菜很美味呀!

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