健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 白米饭3碗 | 盐5克 |
| 胡椒粉1克 | 即食芝士6片 |
| 淀粉适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 面包糠适量 | 油适量 |
芝士炸饭团的做法
1.准备好所有的材料
2.米饭加入盐、胡椒粉拌匀备用
3.芝士去掉包护膜后6片叠放一起切成小粒备用
4.手上沾水防粘，取适量的米饭捏圆按扁，放入芝士粒
5.收口揉圆
6.依次做好所有的饭团
7.先把饭团沾上一层薄薄的淀粉
8.然后放入鸡蛋液里滚一滚
9.最后放入让其表面都裹上一层面包糠
10.依次做好所有的饭团
11.锅中倒入适量油烧至六成热时放入饭团，小火炸至金黄色
12.其间用勺子舀起热油浇倒在饭团上，至其金黄色即可
13.捞出沥干油分备用
14.成品图
15.来张内部的
