荠菜肉包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-19 04:45:48  阅读:7109+ 来源:本站原创 作者:金巧巧

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面粉600 肉末400
酵母5克适量相克食物
酱油1勺适量相克食物
1勺

荠菜肉包子的做法

  • 1.先把酵母用温水化开,静置一会

  • 2.把面粉称好

  • 3.倒入酵母水搅拌成絮絮

  • 4.揉成团,盖上保鲜膜,放到温暖的地方发酵。

  • 5.洗好的荠菜,倒入水开的锅焯。

  • 6.捞出挤干水分切碎。

  • 7.将葱 姜 盐 酱油倒入肉末搅拌

  • 8.将切好的荠菜放入肉末中搅拌

  • 9.面团发酵两倍大。

  • 10.揉出空气

  • 11.切等量剂子,擀中间厚边缘薄面皮

  • 12.包入荠菜肉馅

  • 13.包好的包子

  • 14.水开,放入包子蒸25分钟,蒸的过程不要揭盖,闷5分钟

  • 15.好吃的荠菜肉包子就好了。

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