食材用料
| 燕窝3克 | 枸杞枸杞6颗相克食物 |
| 冰糖3块相克食物 | |
枸杞冰糖燕窝的做法
1.取一块干燕窝3克左右
2.放入水中泡3个小时。期间可以更换一次水
3.然后把泡燕窝的水倒掉。再加入水 加七成即可……如果水加牛奶喝那水只要没过燕窝5毫米即可……
4.然后放入炖锅炖45分钟即可。如果没有炖锅也是可以把碗放在锅中 锅中加水炖45分钟 期间要查看锅中的水是否烧干了 干了记得加水。水烧开了后 转用小火炖这边找一张图片
5.45分钟后就可以享用好吃又有营养的美食咯
枸杞冰糖燕窝的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-19 04:37:16 阅读：3853+
来源：本站原创 作者：杨采妮上一篇：孜然鸡心的做法和食材
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