健康功效
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
孜然:理气、止痛、调中
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸡心300克相克食物 | 孜然适量 |
植物油适量 | 盐2勺 |
生抽3勺 | 料酒2勺 |
花椒粒10粒 | 鸡精半勺 |
葱2根相克食物 | 姜适量相克食物 |
蒜3瓣相克食物 | 八角2个 |
干红椒5个 |
孜然鸡心的做法
1.准备食材
2.鸡心洗净,一分为二切开
3.锅中水烧沸,倒入鸡心焯水(待鸡心煮八分熟)
4.捞出!多清洗几次(洗去血沫)
5.葱、干红椒切段,姜、蒜分别切丝
6.锅中热油,下入花椒粒
7.加入葱、姜、蒜、八角爆香
8.倒入清理好的鸡心翻炒
9.加入生抽
10.料酒
11.盐
12.孜然
13.放入干红椒段,葱段翻炒
14.出锅前放入鸡精
15.盛盘即可