平菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

平菇豆腐汤的做法

• 1.平菇清洗干净、撕开

• 2.豆腐切小块、姜去皮切片

• 3.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

• 4.放平菇、豆腐、煮五分钟

• 5.放盐、搅拌匀即可

• 6.成品