红豆抹茶咕咕霍夫的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-19 04:08:51  阅读:7886+ 来源:本站原创 作者:爱戴

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

抹茶粉10g 沸水100g
高粉245g70g
酵母粉3g白糖20g相克食物
黄油10g3g
高粉100g牛奶65g相克食物
酵母粉2g白糖10g相克食物
黄油10g1g

红豆抹茶咕咕霍夫的做法

  • 1.【抹茶面团】:15g高粉 10g抹茶粉粉 100g沸水,混合均匀后放凉;再加进230g高粉、70g水、3g酵母粉、20白糖、10g黄油、3g盐,揉成光滑可以拉成薄膜的面团;【白面团】:100g高粉、65g牛奶、2g酵母粉、10g白糖、10g黄油、1g盐,揉成光滑可以拉成薄膜的面团。分别发酵到3倍大。

  • 2.两块面团简单揉合,擀成1cm厚的长方形面片。

  • 3.铺上600克的蜜红豆,均匀撒上1层糖桂花。

  • 4.卷成长条形。

  • 5.放入面包模,进行第二次发酵。

  • 6.面团满模后,烤箱预热190度,上下火烤40分钟。

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