百合火腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
百合：安神、清心、润肺

食材用料

百合火腿的做法

• 1.切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。

• 2.火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。