健康功效
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆苗1把相克食物 | 肉片100g |
| 冻豆腐200g | 豆腐干100g相克食物 |
| 高汤500ml | 盐适量 |
| 油适量 | 鸡精适量 |
上汤豆苗的做法
1.相关食材切好
2.锅内放油，加入肉片炒白
3.放入冻豆腐，豆腐干炒2分钟加高汤，盐，鸡精调味
4.煮开后放入豆苗迅速烫熟即可出锅，别煮太久哦
上汤豆苗的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-18 18:42:39 阅读：7943+
来源：本站原创 作者：沈星上一篇：飘香酥肉的做法和食材
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