苹果百合瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
百合：安神、清心、润肺

食材用料

苹果百合瘦肉汤的做法

• 1.百合分瓣清洗干净，苹果去皮去核切成块。

• 2.瘦肉切成片，用生粉和料酒捏上劲。

• 3.锅中放适量玉米油。下入肉片煸炒。

• 4.肉片一转色就注入适量清水。

• 5.放入苹果和百合一起大火煮五分钟。

• 6.最后加入少许盐和葱花即可出锅。

• 7.成品图。