健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
干香菇：补虚、健脾、化痰
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 腊肠一根相克食物 | 甜玉米半条 |
| 胡萝卜半条相克食物 | 豌豆150克 |
| 干香菇6颗相克食物 | 虾米适量相克食物 |
| 葱2根相克食物 | 小米椒2根 |
| 油少量 | 芝麻香油少量 |
| 十三香粉适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 米550克 |
腊肠焖饭（电饭锅版）的做法
1.如图一，准备好食材和调料。
2.如图二，切好腊肠，胡萝卜切丁，香菇切小丁，玉米洗净剥开，豌豆洗净装盘备用。
3.如图三，切好葱，把切好的葱白和小米椒放一起，葱花留最后备用。
4.如图四，把米淘干净，滤干水分，用一汤勺芝麻油和少量十三香粉拌匀，备用
5.如图五，把电饭煲调到煮饭键预热，锅热后倒少量食用油，放葱白小米椒爆香…
6.如图六，爆香葱后，倒入盘里切好备用的蔬菜，用饭勺翻炒，加适量的盐，
7.如图七，把刚拌好的米倒入锅里。
8.如图八，用饭勺快速搅拌匀米，加入适量的生抽翻炒…
9.如图九，拌匀后加入适量的水，盖上锅盖，饭就开始焖了…
10.如图十，饭焖好后，放气开盖，搅拌均匀饭，放入葱花，盖盖子继续焖30秒。
11.如图十一，香喷喷的腊肠焖饭出锅啦…
