健康功效
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
蘑菇400克相克食物 | 猪肉80克相克食物 |
姜1块相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
葱适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 料酒适量 |
生抽适量 | 鸡精适量 |
肉片烧蘑菇的做法
1.蘑菇洗净撕成条。
2.猪肉切片,加适量盐和料酒腌制。
蒜切末,姜切片,葱切末。3.热油锅,倒入姜和蒜,小火煸香。
4.倒入肉片,大火翻炒至变色。
5.放入蘑菇,大火翻炒,炒至蘑菇变软出水,中火煮至收汁。
6.收汁后,调入适量的盐、生抽和鸡精,翻炒均匀,最后撒上葱花关火。
7.盛出装盘。