健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
党参:健脾、补肺、益气
当归:补血、活血、润燥
食材用料
虾干 | 枸杞1小把约30粒相克食物 |
红枣10颗相克食物 | 党参2根相克食物 |
当归2片相克食物 | 土鸡1只约1000克 |
花雕酒50ML | 生抽10ML |
盐5克 | 冰糖10颗相克食物 |
料酒少许 |
花雕归参鸡汤的做法
1.整鸡洗净去掉鸡屁屁,洗净内腔的血沫。
2.如果购买的是超市冰鲜的整鸡,最好放入清水中,加少许料酒浸泡30分钟,去除冰腥味。
3.把党参、当归、红枣和枸杞清清干净备用。
4.姜片用刀大力拍碎,加花雕酒浸泡30分钟。
5.可以适当加些虾干提鲜,用温水泡发虾干。
6.把浸泡好的整鸡放在锅内,把姜和花雕酒灌进鸡肚子内。
7.在鸡表面均匀抹上盐和生抽入味10分钟。
8.加入清水,以没过鸡身为准,倒入所有的药材及虾干。
9.大火烧开之后,调小火炖1个小时左右。
10.及时用汤勺把浮起的血沫撇干净,这样汤就清澈了。