蒸南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-12 19:16:40  阅读:5224+ 来源:本站原创 作者:苏有朋

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜200克相克食物糯米粉150克
玉米淀粉20克 细砂糖25克

蒸南瓜饼的做法

  • 1.如图:准备好图中的材料

  • 2.如图:南瓜切薄片,放入蒸锅蒸熟

  • 3.如图:南瓜取出来,加入细砂糖搅碎,也可以放入搅拌机

  • 4.如图:加入糯米粉和玉米淀粉

  • 5.如图:和成面团

  • 6.如图:按自己喜欢的大小,分成几个小剂子,搓圆

  • 7.如图:用牙签压几条横

  • 8.如图:顶上放个葡萄(是不是很像南瓜啦)

  • 9.如图:锅内放适量水,架子上铺上湿布,把做好的南瓜饼放在上面,盖上盖子,蒸15分钟就可以了

  • 10.如图:开锅装盘,注意不要靠那么近,会粘在一起

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