健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
糯米1碗相克食物 | 水3碗 |
糖适量相克食物 | 红枣(蜜枣)适量 |
端午节(晋糕)的做法
1.用碗盛出一碗糯米
2.倒入盆里 用水洗干净 沥干水分 备用
3.用刚才盛米的碗 盛三碗水 倒入锅里 烧开
4.水烧开后 把刚才的一碗糯米 倒入锅里 锅里的水沸腾后 用家里盛饭的大勺子 不停的搅拌(以免糊锅)(注意的是 搅拌的时候 小心烫到自己 因为会冒泡泡 会溅出来 会很烫的)
5.一直用勺子搅拌到 锅里没什么水 盛出几粒糯米尝下 糯米没有硬心 这时的糯米就煮好了 往锅里糯米里加适量的白糖 加入糯米尝下甜度
6.搅拌好的糯米没有硬心 糖的甜度也放好后 接下来取一个干净的不锈钢盆
7.用勺子盛出两勺子 用勺子把放在盆里的糯米抹平整 放入一层枣 然后再放一层糯米 用勺子 抹平整再放入一层枣 一直重复着把锅里的糯米盛完(我家里买的不锈钢盆刚好 一碗糯米 蒸一盆晋糕)
8.把糯米全部 弄好后 接下来放入锅里蒸 一个小时 (一定是一个小时) 蒸出来放凉 盛碗里就可以吃了 很劲道 很好吃
9.我蒸了两盆 (亲也想蒸两盆 我在这说下两盆的方子 两碗糯米六碗水可以蒸两盆 量糯米的碗 和量水的碗 要用同一只碗量 )
10. 很好吃的端午节(晋糕)亲你也尝试下吧!