鲜虾披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-12 17:21:48  阅读:9165+ 来源:本站原创 作者:胡夏

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

高筋面粉200克100克
酵母3克2克
黄油15克250克相克食物
腊肠3根相克食物洋葱半个相克食物
青椒半个相克食物番茄酱适量相克食物
马苏里拉芝士碎250克10克相克食物
胡椒粉适量

鲜虾披萨的做法

  • 1.把水、盐、糖、面粉、酵母依次放到面包机里揉20分钟,放黄油再揉15分钟,发酵1个小时左右,两倍大时,拿出来整形,再放入烤箱里第二发酵20分钟。

  • 2.第二发酵时把虾剥虾仁,用酒、盐、酱油、胡椒粉腌二十分钟。

  • 3.腊肠切小片,洋葱切条,青椒切丁。

  • 4.第二次发酵好就把饼皮用叉戳洞,这样排气饼皮不会发涨。

  • 5.涂一层番茄酱,也可以涂披萨酱,我没有只有涂番茄酱了。

  • 6.先放一层芝士碎,大概100克,像图一样放。

  • 7.再铺洋葱和青椒,青椒可以切条的,均匀好看就好。

  • 8.最爱的腊肠也给铺上去,爱吃就铺多点。

  • 9.再来就是腌过的虾仁均匀铺上去,我喜欢吃虾仁,下次可以放多一点。

  • 10.最后再铺剩下一层芝士,再来撒点胡椒粉增味。

  • 11.进烤箱190℃30分钟,香喷喷的披萨出炉,忍不住了!流口水。

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