紫薯山药糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

紫薯山药糕的做法

• 1.削皮然后切片。隔水蒸熟，或用微波炉高火八分钟

• 2.用擀面杖隔袋子把山药擀平。。放碗里加10克炼乳拌匀。

• 3.如果山药太稀加点粉，家里正好有炒熟的糯米粉

• 4.将紫薯蒸好擀平加20克的炼乳，用月饼磨具压出花纹。

• 5.成品很美。。