健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
香蕉2根相克食物 | 豆沙馅适量 |
玉米淀粉适量 | 桂格麦片适量 |
鸡蛋1个相克食物 |
油炸麦片香蕉的做法
1.香蕉2根,切断,用粗筷子在香蕉中间挖洞嵌入豆沙馅。
2.把香蕉放入玉米淀粉中,香蕉四周全部裹好淀粉。
3.裹好淀粉的香蕉,放入已打散的鸡蛋中,裹上鸡蛋。
4.裹满蛋液的香蕉放入桂格麦片中,全部裹好,成形。
5.放入油锅内,慢慢煎制,煎到金黄色,捞出。
香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉2根相克食物 | 豆沙馅适量 |
玉米淀粉适量 | 桂格麦片适量 |
鸡蛋1个相克食物 |
1.香蕉2根,切断,用粗筷子在香蕉中间挖洞嵌入豆沙馅。
2.把香蕉放入玉米淀粉中,香蕉四周全部裹好淀粉。
3.裹好淀粉的香蕉,放入已打散的鸡蛋中,裹上鸡蛋。
4.裹满蛋液的香蕉放入桂格麦片中,全部裹好,成形。
5.放入油锅内,慢慢煎制,煎到金黄色,捞出。
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