健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 菜花1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 耗油适量 |
| 油适量 | 蒜片适量 |
清炒菜花 的做法
1.先准备好葱花，蒜片，菜花先下锅用水煮熟
2.用油爆香蒜片，菜花下锅翻炒几下加入盐，耗油翻炒
3.要起锅前放入葱花翻炒几下就可以裝盘了
4.起锅入盘
清炒菜花的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-11 13:34:47 阅读：6115+
来源：本站原创 作者：甄子丹上一篇：腌糖蒜的做法和食材用
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