健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
排骨一斤相克食物 | 黄花菜一小吧相克食物 |
胡萝卜一个相克食物 | 黄豆一把相克食物 |
姜一斤五片相克食物 | 葱跟相克食物 |
蒜几半相克食物 | 盐适量 |
黄花菜胡萝卜排骨汤的做法
1.黄豆,黄花菜提前泡二十分钟
2.葱,姜蒜,切好备用
3.排骨洗净,冷水下砂锅,放进所有的调料
4.大火烧开,小火煲一小时,放胡萝卜在煮半小时,出锅
排骨:补肾、益气、润燥
黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨一斤相克食物 | 黄花菜一小吧相克食物 |
胡萝卜一个相克食物 | 黄豆一把相克食物 |
姜一斤五片相克食物 | 葱跟相克食物 |
蒜几半相克食物 | 盐适量 |
1.黄豆,黄花菜提前泡二十分钟
2.葱,姜蒜,切好备用
3.排骨洗净,冷水下砂锅,放进所有的调料
4.大火烧开,小火煲一小时,放胡萝卜在煮半小时,出锅
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