健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白菜：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 冷面适量 | 火腿一根相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 白菜适量相克食物 |
| 圆葱适量相克食物 | 海鲜酱油适量 |
| 味及鲜酱油适量 | 米醋适量相克食物 |
火腿肠炒冷面的做法
1.冷面提前泡好，用开水煮八分熟
2.捞出用凉水冲凉
3.准备小料，将火腿，白菜，葱切碎
4.鸡蛋打散炒熟
5.放入火腿，圆葱，白菜继续炒，加入两种酱油
6.放入冷面炒匀，放入适量米醋炒匀出锅
7.成品啦
火腿肠炒冷面的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-10 23:50:19 阅读：5898+
来源：本站原创 作者：蔡少芬上一篇：鲜藕粥的做法和食材用
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