健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
(排骨500g | 山药1根相克食物 |
香菇3朵相克食物 | 香菜3棵相克食物 |
枸杞5粒相克食物 | 百果1枚 |
山楂3片相克食物 | 姜四片相克食物 |
料酒一勺 |
香菇山药排骨汤的做法
1.准备好食材
2.山药削皮洗干净
3.山药切成滚刀块
4.排骨放入凉水烧开焯一下
5.焯好的排骨用热水洗干净,放盘子备用
6.砂锅加热水,放入姜片,料酒,百果,山楂,香菇,枸杞,炖一个半小时后,放入山药
7.山药炖十五分钟后出锅,放盐,香菜调味
8.出锅了,请大家喝汤咯
9.看看,漂酿的星星香菇