健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜300克左右相克食物 | 花生米50克相克食物 |
| 蒜末少许 | 葱少许相克食物 |
| 盐少许 | 鸡粉少许 |
| 老陈醋2大勺 | 海鲜酱油1勺 |
| 香油少许 | |
老醋菠菜的做法
1.菠菜洗净
2.锅中烧开水，下菠菜焯一下。
3.焯好的菠菜沥干切段
4.放一容器内，加盐，鸡粉，醋，酱油，香油，葱花，蒜末，米椒粒。
5.锅中烧油下花生米炒熟，将炒花生米的油浇在葱蒜米椒粒上，爆出香味，花生米倒入，拌匀即可。
6.拌好的菠菜装盘，上桌。
7.来个成品图
老醋菠菜的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-05 12:32:16 阅读：2734+
来源：本站原创 作者：薛之谦上一篇：蒸蛋羹的做法和食材用
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