黄焖鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-05 12:17:52  阅读:948+ 来源:本站原创 作者:苏醒

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡腿5个相克食物 香菇干小半碗
鲜香菇5个 姜片4片
2小勺料酒少许
耗油少许 六月鲜酱油少许

黄焖鸡腿的做法

  • 1.买了5个鸡腿,让老板直接切好

  • 2.准备好香菇干,用热水泡软

  • 3.鸡腿过下水去腥味,香菇切片

  • 4.将锅烧热,倒入少许油,放入鸡腿,煸炒片刻

  • 5.放入香菇,炒一炒

  • 6.然后放入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油

  • 7.炒一炒,颜色变了

  • 8.加入适量的水,大火慢慢收汁

  • 9.差不多收汁可以了

  • 10.放点香菜和小红椒摆盘

  • 11.来张近照

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