健康功效
紫菜：软坚、化痰、止咳
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 紫菜半个相克食物 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 醋适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | |
凉拌紫菜的做法
1.先将紫菜切成条行，并洗干净
2.放入器具中并在紫菜上以此放入盐、味精、（自己喜欢吃蒜和辣椒的也可以放）
3.将食用油倒进锅中并烧开
4.将烧开的油泼在紫菜上并放入适量的醋
5.将紫菜搅拌均匀
凉拌紫菜的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-05 12:54:52 阅读：6399+
来源：本站原创 作者：丁子高上一篇：猪颈肉的做法和食材用
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