酸酸甜甜苦瓜片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-05 12:51:49  阅读:5100+ 来源:本站原创 作者:谢霆锋

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
苦瓜:明目、暖肝、清热
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

西红柿2个相克食物苦瓜一根相克食物
蜂蜜一勺相克食物少许

酸酸甜甜苦瓜片的做法

  • 1.苦瓜去瓤,切片

  • 2.西红柿去皮捣碎成泥

  • 3.苦瓜焯水即刻捞出过凉,水中要放点盐

  • 4.西红柿一分为二,切片摆盘,用一半的西红柿摆盘

  • 5.苦瓜,用另一半的西红柿压成泥泥,蜂蜜拌匀

  • 6.将西红柿泥,蜂蜜和苦瓜片放入容器里拌匀

  • 7.再装入西红柿盘中,OK

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!