圣女果汤圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-05 12:51:40  阅读:8931+ 来源:本站原创 作者:袁文康

食材用料

圣女果150克相克食物 青提子50克
紫葡萄50克 黄玉米适量
冰糖50克相克食物 山楂酱150克

圣女果汤圆的做法

  • 1.准备材料,把圣女果开水烫过去皮,葡萄,提子都去皮备用

  • 2.准备好煮熟的玉米

  • 3.把所有材料准备好

  • 4.锅里放开水(800克左右)水开后放山楂酱,冰糖煮三分钟

  • 5.放入圣女果,提子,葡萄,搅拌一下,开锅后勾入水淀粉。要一点一点放入淀粉,一次不要太多,能挂住勺子就行。再次开锅关火出锅装盘。

  • 6.成品

  • 7.再来一张

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