健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
杏鲍菇3个 | 黄瓜1根相克食物 |
蚝油1勺 | 生抽1小勺 |
老抽1小勺 | 盐少许 |
酱汁杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净
2.杏鲍菇切花刀
3.将切好的杏鲍菇铺在锅底,小火慢煎
4.煎至两面金黄
5.调酱汁:蚝油,生抽,老抽,盐拌匀
6.将调好的酱汁淋在煎好的杏鲍菇上,翻炒使其均匀入味
7.黄瓜切片垫底,杏鲍菇起锅
杏鲍菇:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
杏鲍菇3个 | 黄瓜1根相克食物 |
蚝油1勺 | 生抽1小勺 |
老抽1小勺 | 盐少许 |
1.杏鲍菇洗净
2.杏鲍菇切花刀
3.将切好的杏鲍菇铺在锅底,小火慢煎
4.煎至两面金黄
5.调酱汁:蚝油,生抽,老抽,盐拌匀
6.将调好的酱汁淋在煎好的杏鲍菇上,翻炒使其均匀入味
7.黄瓜切片垫底,杏鲍菇起锅
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