健康功效
芋头:补虚、健脾、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
鲜虾200克 | 芋头100克相克食物 |
菜椒50克相克食物 | 蒜10克相克食物 |
姜10克相克食物 | 胡椒粉5克 |
淀粉10克 | 盐5克 |
糖2.5克相克食物 | 油适量 |
蛋清10克 | 料酒5克 |
虾球滑溜芋头的做法
1.首先将鲜虾,去壳、去头、挑去上下虾线,洗净。
2.然后加入白胡椒粉、料酒、生抽、盐、糖、淀粉、蛋清。用手抓均匀,腌制一个小时以上。
3.芋头洗净去皮。
4.切成滚刀块儿,焯水止半熟。并且菜椒切块备用。
5.上油锅开大火,放入姜片和蒜片爆香,然后放入鲜虾翻炒止发红。
6.放入开水后,放入芋头块儿和菜椒块儿,加入蚝油,适当的盐和糖翻炒至收汁。
7.这一道【鲜虾滑溜芋头】就制作完成了。