健康功效
草菇:解暑、清热、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
食材用料
鱼蛋8个 | 草菇6个相克食物 |
土豆(小)1个 | 洋葱1/2个相克食物 |
柠檬1/2个相克食物 | 黄咖喱3汤匙 |
鱼露1汤匙 | 椰浆3汤匙 |
清水适量 | 欧芹(装饰用)适量 |
圣女果(装饰用)3颗 |
泰式咖喱鱼蛋的做法
1.准备好所有主材。
2.土豆切丁放水里浸泡十分钟。
3.洋葱、草菇切丁。
4.调咖喱酱:黄咖喱、鱼露、椰浆调匀。
5.锅内倒入适量油,放入洋葱炒出香味。
6.放入土豆,煸炒片刻。
7.倒入咖喱酱,用清水和着碗里的咖喱残汁一起倒入锅内。
8.放入草菇,煸炒片刻。
9.放入鱼蛋,煸炒至鱼蛋变黄。
10.大火煮开,转小火加盖焖煮约10分钟。
11.鱼蛋熟了之后,转大火收汁。
12.盛盘后挤入柠檬汁。
13.圣女果去蒂洗净,对半切。
14.码在盘中做装饰。撒上欧芹。
15.成品图!开动吧!