健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 芋头，胡萝卜，茄子适量 | 青椒适量相克食物 |
| 葱，姜，蒜适量 | 油，盐，胡椒粉适量 |
炒芋头的做法
1.准备食材
2.所有食材切丝
3.热锅凉油放入葱姜红椒翻炒下入芋头胡罗卜翻炒2分钟
4.放入茄子翻炒
5.出锅前放入青椒大蒜翻炒最后放盐胡椒粉ok
炒芋头的做法和食材用料及健康功效
发布时间：2017-10-05 03:06:59 阅读：4752+
来源：本站原创 作者：谢雨欣上一篇：黄瓜炒肉片的做法和食
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