火龙果沙冰的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 发布时间:2017-10-04 23:16:40  阅读:4275+ 来源:本站原创 作者:李霄云

健康功效

火龙果:活血化瘀

食材用料

火龙果一颗相克食物 奶粉50克
凉白开500克

火龙果沙冰的做法

  • 1.先将所有材料准备好

  • 2.将奶粉与凉白开冲散(我怕胖用的脱脂奶粉,也可以直接用牛奶或者酸奶),加入火龙果泥搅拌均匀(我用的模具按压后火龙果边角余料)。搅拌好后放冰箱冷冻四小时即可(吃沙冰就套上保鲜袋,吃硬些的冰棒就直接冻)

  • 3.(可省略)有模具的可以将火龙果切片整型,再放入小碗中倒入牛奶里

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